A pedido da revista Men’s Health, Gene Simmons (KISS) fez uma tour em sua geladeira e disse o que faz para manter a boa forma. O roqueiro contou o que faz para se manter esbelto no alto de seus 76 anos.
“Tenho que me controlar por causa da minha forma física e tudo mais”, começou Gene. “E quanto mais velho fico… Tenho 76 anos agora. O problema é o metabolismo, que desacelera como o tique-taque de um relógio antigo. Então, aos 76 anos, não posso comer tudo o que eu gostaria”.
Simmons comentou que é um grande fã de todos os tipos de sobremesas, incluindo biscoitos, chocolates e bolo. Ele descreveu os doces como “a maior diversão que pode ter de calças vestidas”.
Outro fator que o ajuda a manter o peso é o fato de não consumir álcool em nenhum momento de sua vida. Essa vitória ele concede à sua falecida mãe, Flora Klein, que faleceu em 2018 aos 93 anos.
“Ela sobreviveu aos campos de concentração da Alemanha nazista aos 14 anos de idade. Então, eu nunca quis partir o coração dela”, explicou.
“Eu sou o único filho dela. Então, essa ideia de que eu poderia ser um fracassado, não conseguir ganhar a vida e me autodestruir… Ela daria a vida para impedir que alguém me machucasse, mas tudo bem eu me machucar? Isso é loucura. Jamais”, continuou.
O linguarudo ponderou: “Quando estou em turnê, isso não importa. Eu comeria cheesecake todos os dias porque estou usando uma roupa de 18 quilos e saltos plataforma de 18 centímetros. Você não precisa fazer mais nada. Em duas horas, você estará exausto. A quantidade de calorias que a gente queima no palco é equivalente a um treino pesado. Então eu posso comer qualquer coisa.
Depois dos shows, eu não sinto muita fome, mas tenho muita vontade de comer doces. De manhã, eu como uma grande porção de claras de ovo, um bife, torradas e café; Depois vou comer só no final da tarde. Além disso, gosto bastante de cereais com leite bem gelado”.
“Como mencionei, tenho 76 anos. Apenas caminho, ou seja, eu não malho em academia. Você não precisa caminhar quilômetros e quilômetros. Os dez mil passos que tanto falam. Mas somos todos geneticamente diferentes. A dica que dou é ficar mais tempo em pé do que sentado durante o dia. Isso é tudo o que você precisa”, finalizou o rock star.
Via: RockBizz